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Dieta sin Lactosa

La lactosa es un azúcar con la leche que aporta energía. Para absorberla ésta es descompuesta por una enzima (Lactosa), que se encuentra en el intestino. Cuando se carece de ésta enzima, se genera la intolerancia a la lactosa.

Tipos de intolerancia a la Lactosa


 Tipos

Causas

Duración del tratamiento libre de Lactosa

 Intolerancia Transitoria
- Infección por Rotavirus
- Diarrea aguda
 1 a 3 semanas
 Intolerancia de tipo Primario
- Origen Genético
INDEFINIDO    
Hasta que el profesional de la Salud lo considere oportuno


Signos de Deshidratación y diarrea



Signos que indican que el niño
está DESHIDRATADO
- Tiene más sed de lo común
- Tiene la boca seca
- Tiene los ojos hundidos
- Orina en poca cantidad
Signos que indican que el niño con DIARREA EMPEORA
 - Evacua muy frecuentemente (más de 4 veces en 1 hora)


Signos que indican que el niño con diarrea está GRAVEMENTE ENFERMO
- Vómitos frecuentes (más de 3 en 1 hora)
- Tiene fiebre  39.5°C
- Hace deposiciones con sangre o moco
- No come normalmente
- Está apático o débil
- Tiene gases
- Se ve muy enfermo


Dieta sin Lactosa

Si tu bebe tiene intolerancia a la lactosa debes alimentarlo con una dieta Sin Lactosa.

¿Qué alimentos debo darle?
Si tu bebé recibe alimentos sólidos, debes tomar en cuenta que la lactosa se encuentra en otros alimentos derivados o elaborados a base de lácteos.


Alimentos sin lactosa

 
Alimentos con lactosa
Frutas
Vegetales
Cereales
Caldos
Carnes Blancas
Carnes rojas
Tortillas de maíz
Gelatina de agua
 
Leche y derivados lácteos como:
Yogurt
Queso
Mantequilla
Natillas
Helados

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