Dieta sin Lactosa
La lactosa es un azúcar con la leche que aporta energía. Para absorberla ésta es descompuesta por una enzima (Lactosa), que se encuentra en el intestino. Cuando se carece de ésta enzima, se genera la intolerancia a la lactosa.
Tipos de intolerancia a la Lactosa
Signos de Deshidratación y diarrea
Signos que indican que el niño
está DESHIDRATADO
Signos que indican que el niño con DIARREA EMPEORA
Signos que indican que el niño con diarrea está GRAVEMENTE ENFERMO
- Tiene más sed de lo común
- Tiene la boca seca
- Tiene los ojos hundidos
- Orina en poca cantidad
- Evacua muy frecuentemente (más de 4 veces en 1 hora)
- Vómitos frecuentes (más de 3 en 1 hora)
- Tiene fiebre 39.5°C
- Hace deposiciones con sangre o moco
- No come normalmente
- Está apático o débil
- Tiene gases
- Se ve muy enfermo
Dieta sin Lactosa
Si tu bebe tiene intolerancia a la lactosa debes alimentarlo con una dieta Sin Lactosa.
¿Qué alimentos debo darle?
Si tu bebé recibe alimentos sólidos, debes tomar en cuenta que la lactosa se encuentra en otros alimentos derivados o elaborados a base de lácteos.
Alimentos sin lactosa
Alimentos con lactosa
Frutas
Vegetales
Cereales
Caldos
Carnes Blancas
Carnes rojas
Tortillas de maíz
Leche y derivados lácteos como:
Yogurt
Queso
Mantequilla
Natillas
Gelatina de agua
Helados